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Tausende Schweizer Studenten leiden unter Depressionen, Angstattacken und Schlafstörungen!"

Dies stand kürzlich in einer Online-Zeitung und ist ein ernst zu nehmendes Warnsignal! 

Du hast vielleicht die eine oder andere Therapie schon versucht jedoch ohne oder mit wenig Erfolg?

Mittels der Auratechnik arbeiten wir gemeinsam an deinem Unterbewusstsein und verändern deine negativen Muster.

So wirst du z.B.:
- besser und ruhiger durchschlafen ​
- motivierter und fokussierter ans Studium gehen und behältst 
deine Ziele stets vor Augen 
- deine Ängste minimieren oder sogar eliminieren

Dies sind nur einige Beispiele für ein  leichteres, glücklicheres und gesünderes Leben.

Selbstverletzung

 

Ritzen, Verbrennungen, Bisse etc.

Leider verletzen sich heutzutage viele Teenager mit Schnittwunden, Verbrennungen oder fügen sich sonstige Verletzungen zu. ….Tendenz steigend.

Dies erfolgt durch angespannte Situationen, Stress, sich nicht verstanden oder geliebt fühlen, Leistungsdruck und/oder sonstige Belastungen.

Zum Teil werden Medikamente verabreicht. Dies ist in bestimmten Situationen sinnvoll. Dennoch frage mich, ist dann das Problem auch wirklich gelöst oder pappen wir einfach etwas auf eine ‚offene Wunde‘? Entsteht dann eine Heilung? Was,​ wenn wir die Medikamente absetzen? Wie geht es ihnen dann? Ich bin keine Ärztin und würde auch nie eine Medikation verurteilen. Damit meine ich, dass es auch wichtig ist, dass man die Ursachen ​an den Wurzeln packt und Schritt für Schritt löst.  

Quelle: http://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/selbstverletzung-wenn-jungen-sich-ritzen-a-997039.html

Herbst-Zeit 

Die Zeit, in der sich die Natur erholt und auf den Winter vorbereitet. Für viele von uns ist der Herbst die Lieblingszeit. Für andere jedoch die schlimmste Saison. Die Bäume verlieren ihre Blätter, draussen wird es kälter und nass. Nebel steigt auf und die Tage werden kürzer. Dies kann zu Frust und schlechter Laune führen. 

Mit Theta Healing oder neu auch mit Auratechnik können wir gemeinsam mehr Schwung und Leichtigkeit in dein Leben bringen.

Profitiere vom 01. Oktober bis ende November 2018 von meinem Herbst-Special.

Bewusstsein - Achtsamkeit


Als ich früher Sport getrieben habe, bin ich immer möglichst schnell meine Route abgelaufen. Ich habe  das Rundherum, sprich die Natur, den Himmel, die Farbe des Sees, den Duft, die verschiedenen Blumen etc. nur flüchtig wahrgenommen. Ich überlegte mir schon, was ich nach dem Training noch alles erledigen muss.
Ist dir eigentlich aufgefallen, wie vielfältig unsere Natur ist? Das soll nicht heissen, dass du nun mit den Blumen sprechen sollst. Doch nimmst du die Dinge um dich herum bewusst wahr?
Achte dich das nächste Mal darauf. Es ist unglaublich, wie viel Energie und Kraft wir aus der Natur schöpfen können.

 

Unsere Pfunde…

Beschäftigt dich dein Gewicht? Ständig rumort es im Kopf: Soll ich.., darf ich…, ich würde ja gerne,
aber …, ich müsste, jedoch…., ich habe zu viel auf meinen Rippen.., abnehmen, zunehmen, wieder abnehmen…, etc. etc.

Wir attackieren ständig unser Unterbewusstsein mit diesen Vorwürfen. Das was wir immerzu denken speichert sich in unserem Unterbewusstsein ab. Also in unserem Fall als etwas Negatives, etwas,
das für uns überflüssig ist.

Wir sind nicht frei und tragen diese unnötige Last tagein tagaus mit uns.

Wie ist es wenn du eines Tages aufwachst und dich das alles nicht mehr stresst? Du bist dann frei von diesen negativen Gedanken, ist das nicht genial?

Gewiss ist dies nicht die ‚Greencard‘ zum Schlemmen und sich zur Couchpotato zu mutieren. Widme dich schöneren Gedanken und gehe motiviert ins bewusste Leben.
Nach einer Sitzung fühlst du dich befreiter, entspannter, motivierter und zufriedener.

Interessiert, das Schwergewicht anzupacken und loszuwerden? Dann freue ich mich über deinen Besuch.

Du weisst, der richtige Zeitpunkt ist 'JETZT'. So let's start the journey.                         

Das Jahr hat sehr gut begonnen und die Tage werden wieder länger...

 

In den Wintermonaten erhält unser Körper nur noch wenig Licht, weil wir wenig Sonne haben und uns nicht mehr so viel im Freien aufhalten. 

Bei einigen von uns entsteht so der Winterblues oder auch die Winterdepression. Um dies zu überwinden, haben wir unsere kleinen Helferlein wie z.B. Medikamente, ungesundes Essen, Alkohol, Fernsehen  etc.

Was konsumieren wir damit? Was tun wir unserem Körper an? Es tut uns für eine kurze Zeit gut und danach? 

Wir überhäufen uns mit unnatürlichen Mitteln, die längerfristig nicht halten was sie versprechen.

 

Biete deinem Winterblues oder deiner Winterdepression die Stirn!

 

Die beste Zeit zum Starten ist  immer ‚JETZT'.                                                                                     14.1.18                  

Unsere lieben Vorsätze

Das neue Jahr ist vorbei und wir haben neue Vorsätze gefasst. Voller Motivation finden wir uns in den oft voll gepumpten Fitnesscentern. Es wird tapfer gestrampelt, Gewicht gehoben und geschwitzt.

Zudem nehmen wir uns vor, mehr zu trinken sowie gesünder und ausgewogener zu essen. Das tut unserem Köper und Geist gut. Ein super Vorsatz!

Nach den ersten Bemühungen nimmt die Motivation wieder ab. Wir strecken uns zu Hause hin und warten auf bessere Zeiten.

Willst du wissen wie du diese Vorsätze ohne Stress und voller Motivation weiter durchziehen kann? 

Du weisst, der richtige Zeitpunkt ist 'JETZT'. So let's do it!                                                     

  © 2017 mind adventure, Laila Mounayer